Výběr správné tvrdosti matrace je důležitým krokem k dosažení kvalitního spánku. Každý člověk má jiné preference a potřeby, a proto je důležité věnovat této vlastnosti dostatek pozornosti.
Jaké jsou úrovně tvrdosti?
- Měkké matrace (H1)
Ideální pro ty, kteří preferují jemné ponoření do matrace. Skvěle se přizpůsobují tělu a jsou vhodné pro osoby s nižší hmotností nebo pro ty, kteří spí na boku. Poskytují úlevu kloubům a zmírňují tlak na boky a ramena. - Středně tvrdé matrace (H2 – H3)
Nejčastější volba pro většinu spáčů. Nabízejí vyváženou kombinaci podpory a pohodlí. Vhodné pro osoby střední váhové kategorie a všechny polohy spánku – na boku, zádech i břiše. - Tvrdé matrace (H4)
Poskytují pevnou oporu a jsou ideální pro těžší osoby nebo ty, kteří preferují spánek na zádech. Podporují správnou polohu páteře a zabraňují jejímu prohýbání. Doporučují se také při problémech s bolestí zad. - Extra tvrdé matrace (H5)
Nabízejí maximální tuhost a jsou určené pro osoby s vyšší váhou nebo ty, kteří potřebují velmi pevnou oporu. Zajišťují stabilní základnu pro zdravé držení těla během spánku.